Yogakurse zum Entspannen
Atem und Bewegen für mehr Lebensfreude und Energie
Mein Weg zum Yoga ist seit meinem 20. Lebensjahr ein ständiger Begleiter und bis heute meine Leidenschaft geblieben. Leidenschaft darum, da ich mir persönlich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen kann. Durch verschiedene Yoga-Traditionen, die ich kennenlernen durfte, habe ich zu meinem eigenen Yoga-Stil hingefunden und biete diesen auch in meinen Kursen an.
Meine Kurse sind individuell abgestimmt auf die Gruppe, die ich begleite und anleite.
Und so freue ich mich, dir Viny Yoga, Shivananda Yoga, Atemübungen und Meditationen in harmonischen und wunderschönen neuen Räumlichkeiten anbieten zu können. Tauche ein in eine unvergessliche Yogapraxis. Hier verbindest du dich mit deinem Atem, spürst deinen Körper, erlebst du deine Herzöffnung, lässt du dein Herz & deine Seele berühren, findest du deinen Weg zu dir selbst und findest in deine ganz eigene angenehme und schöne Entspannung hinein.
Wo: Vogelsang 8, 55543 Bretzenheim (bei Bad Kreuznach)
1. Kurs: jeden Mittwoch von 11.30 bis 13.00 Uhr
2. Kurs: jeden Mittwoch von 17.45 bis 19.15 Uhr
3. Kurs:
jeden Mittwoch von 19.30 bis 21.00 Uhr
Kosten: Jeder Kurs kostet 110 Euro, für jeweils 10 Kurstermine, pro Person.
Du kannst zu jeder Zeit in einen Kurs einsteigen!
Wenn ich dein Interesse geweckt habe, freue ich mich auf dein Kommen.
Gerne kannst du dich persönlich bei mir anmelden oder du schreibst mir eine Nachricht.
Yoga bringt inneres Gleichgewicht & Gleichgewicht bringt Lebensfreude
Yoga bringt mich immer wieder zu mir selbst und begleitet mich in den verschiedensten Lebensphasen.
• Yoga bedeutet für mich, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen
• Yoga bringt meinen Geist und Körper in Balance
• Yoga ist meine ganz eigene Zeitinsel im Alltagsleben
• Yoga schenkt mir Ruhe und Entspannung im Innen wie im Außen
• Yoga schenkt mir Freude und Zufriedenheit
Könnte Yoga dich interessieren?
- Du möchtest dir liebevoll selbst begegnen
- Du willst tiefer ins Yoga eintauchen
- Du hast Lust auf Meditation
- Du bist an Atemübungen interessiert
- Du willst lernen, wie du deine Energie bewusst lenken kannst
Du hast noch nie Yoga praktiziert? Trau dich.
Im Yoga geht es um so viel mehr, als um Flexibiliät und Kraft. Du musst dich nicht der Asana anpassen. Die Asana (Körperübung) passt sich dir und deinen eigenen Möglichkeiten und Grenzen deines Körpers an.
"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächele."
